SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • PROSZE O POMOC W DAWKOWANIU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kretyny i BCAA(oba z Olimpu), jeszcze nigdy nie bralem takich tabletek i mam pytania dwa: 1. Czy mogą mi zaszkodzic te tabletki?? 2. Chodzi mi o dawkowanie obu, jakie ilosci,ile dziennie i w jakich przedzialach ?? Czy takie dawkowanie na poczatek byloby dobre?? -(Jak narazie na treningu mam dozu silowni i wytrzymalosci) BCAA: Dni treningowe: 1- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-02-08 10:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + bialko i dokup sobie jakies witaminy do tego cyklu najlepszy byl by animal pak 1 paczka dziennie ale jak Cie nie stac to te z olimpu tez dadza rade .. a jesli chodzi o to ile brac to zalezy jakie bedziesz mial to winko bo jak apteke to juz 30 mg ed powinno styknac .. jak jakis under to z nimi jest roznie nie zawsze sa pierwszej jakosci . i z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12568 Data: 2009-02-07 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bierzecie za trening?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. remontuje silke. spedzamy w niej duzo czasu i mysle nad placeniem za trning. prad sie zuzywa a tam czesto ktos cwiczy. jak sugerujecie ile powinienem brac. pieniadze beda na prad i jak cos sie uzbiera to dokupi sie sprzetu. link do silki; http://www.sfd.pl/Silka_po_remoncie_wracam_po_dlugim_czasie-t435114.html Zmieniony przez - herkules86 w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-02-07 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to polaczyc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w po ile gram i kapsow tego brac??? i jeszcze jakie dawkowanie w dnt??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-02-07 23:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm no nie wiem. woreczek ryżu? dla mnie posmakował tuńczyk :) wolałbym tuńczyka więcej zjeść to i lepiej byłoby bo białko pełnowart. ale jak coś to mutanta bym i tak niebrał-tylko treca lub monstera czy vitalmaxa. a możecie mi napisać ile gr białka na kg masy mam brać i ile ww na kg masy jeżeli ćwicze na takiej domowej siłce, takiej słabej??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2009-02-07 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!anabolic halo

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    słuchajcie potrzebuje pomocy ile miarek dziennie mam brac anabolic halo 1 czy 3 bo jak szukalem w necie to pisze 3 a jak pytałem goscia co od niego kupowałem to mówił ze 1 miarke to ja juz sam nie wiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-02-07 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+HMB multi cabs+ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego ogradzasz hmb?? białko to tak do diety ale co do krety to nie bardzo wiem mam 180 tabsów i po ile tego brać przez jaki okres?? 4 tyg?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2009-02-07 17:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenny czas ale mam pytanie związane z m-drolem. Mianowicie np. jak biorę 1 tabletkę to kiedy ją brać ? I np. jak będę brał 3 albo 4. I drugie pytanie mianowicie clomidu ile go zjeść i kiedy zacząć jeśli cykl trwa 6 tygodni z epi kończę biorę ostatnią dawke epi to kiedy wrzucic clomid ? Pozdrawiam i liczę na odp. Ankiety itd już wypełniałem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-02-07 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp/Hp/Storm/Shock Therapy. Co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj byłem zdecydowany na Xp Recovery ale znajomy polecił mi Horse Power, inny twardo stoi za Storm + Shock Therapy. Ja mam jeszcze 150 zł na stack'a i o ile na Xp i Hp spokojnie mi wystarczy to na Combo Storm + Shock Therapy już nie Waszym zdaniem powinienem brać Xpand Recovery Horse power Storm'a czy Shock therapy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2009-02-07 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - dawkowanie

    Temat
    Doping

    jako ze w topiku o prohormonach wiekszasc to ludzie leczacy swoje kompleksy postanowilem zapytac tutaj 1.WIEK: 24 2.WAGA: 95 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 125 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat /przerwy/kontuzje 6.DIETA - intuicyjnie BIALKO: ok 2/ok 3 na soku WEGLOWDANY: ok 6/ 6-8 na soku TLUSZCZ: ok 1/ 1-2 na soku 7.ILE I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-02-07 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomid+nolva chcialbym dorzucic to co sobie przywiozlem z juesej mam: revolt - kilka op trenadrol - kilka op methyl-vol - kilka op attack - chyba tylko jedno op kiedy/jak/ile? prosze o jakies rady jak widac nie jestem zainteresowany szybkim skokowym przyrostem, bardziej interesuja mnie stabilne stale przyrosty nie upieram sie aby brac odrazu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 02:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 posiłek rano (okolo 7-8 godz) -mleko -platki owsiane z bakaliami, rodzynkami i malymi czastkami owocow (egzotycznych :P) - jajko ugotowane na miekko ( nie zawsze) 2 posilek szkola (10-11) -4 kromki razowego chleba z szynka z bialego lub czerwonego miesa (roznie) lub kromki z pasztetem badz avodaco, o ile mi wiadomo duza zawartosc bialka ;D [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-02-06 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon... skutki uboczne?!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    siema:) mam 15 lat ,waże 82kg , ćwicze już około 1 rok.. Ile moge brać tabletek Nitrobolon 2 ?? bo na opakowaniu 3porcje po 4 jest napisane , ale to za dużo moim zdaniem , a nie chce nóg wyciągnąć:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 21:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] bebechy wiec narazie odpuszczam, chem tylko dojechac prop do 8 tygodnia solo teraz, Jak powinine wygladac odblok czy po 5 tygodniach takich dawek trenu walnac hcg? kiedy?ile?Czy odpuscic poniewaz nigdy nieuzywalem tego srodka, do dyspozycji ma takze provi+clomid Prov tez nie uzywalemwczesnije zawsze sam clomid bo cykle byly lajciki ,i tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-02-06 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power + mono + białko - jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli białko brac np po treningu i przed snem ? A tego mono ile brac ? tak jak napisałem ? Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2009-02-06 15:33:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-02-06 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z 5,5g Bcaa + bcaa powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie biorę białko które w jednej porcji zawiera 5,5g BCAA czy przy wadzę 80 kg muszę przed treningiem brać dodatkowe BCAA w proszku ? czy lepiej brać je po treningu ? ile gram ? Dodam że zazwyczaj jedną porcję biała biorę 2 godziny przed treningiem pozdrawiam dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-02-06 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie dawkowania.

    Temat
    Doping

    [...] po 2 tabsy czy więcej ? - jak wytrwam 90 tabsów m-drola będzie dobrze - i ostatnie po zakonczeniu cyklu chce wziać clomid ale nie wiem kiedy dzień po zakonczeniu od razu ile tego w ogole itd jasną odpowiedź proszę ; ) będę wdzięczny - i po jakim czasie moge wrzucic cykl winko + testo po tym pozdrawiam sogi będą . Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-02-06 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + gain bolic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20 lat, 195cm wzrostu, 95kg, dieta na masę Proszę o radę kiedy i ile brać gain bolica. Dieta: ŚNIADANIE: Płatki owsiane 100g Meloko 2% 500ml DAJ 250-300ML STARCZY. Jajo na tawardo 1szt. I WTEDY ZMOESZ DAC 2 JAJA DODAJ WARZYWO EW.OWOC. PRZED TRENINGIEM Pierś 100g Ryż biały 150g RYZ BRAZOWY LUB PARABOLICZNY. Warzywo DAJ JE DO INNCYH POSILKOW LUB DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-02-06 07:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + gain bolic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    20 lat, 195cm wzrostu, 95kg, dieta na masę Proszę o radę kiedy i ile brać gain bolica. Dieta: ŚNIADANIE: Płatki owsiane 100g Meloko 2% 500ml Jajo na tawardo 1szt. PRZED TRENINGIEM Pierś 100g Ryż biały 150g Warzywo PO TRENINGU Tuńczyk 130g Makaron 100g PODWIECZOREK: Pierś 100g Makaron 100g Ser twarogowy tłusty 125g Warzywo KOLACJA Ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-02-06 02:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, tak jak w temacie;) Jestem w 6 tyg cyklu. 1-12 Omandren 250 e3d 1-10 Decka 200 e4d 8-13 Winstrol 30mg ed 1-12 arimidex 1/4 eod Sprawa sie ma tak;) Poradźcie ile mam kupic tableteczek Tamoxifenu clomidziku, oraz czy dobrym pomysłem by było wejście na clebuterol podczas odbloku ?? Pozowli mi on na utrzymanie masy i spalenie tkanki, czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-02-05 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)